3 grote voordelen van vitamine C voor je huid

Dat vitamine C een mens goed kan doen, is al even bekend. Wie is er niet wakker geworden op de zondag met een glaasje verse jus? Naast dat het altijd goed is om zoveel mogelijk vitamines te drinken/eten, is vitamine C in het bijzonder ook nog eens erg goed voor de conditie van je huid. We vertellen je de grootste voordelen van deze skinbooster.

Vitamine C is een gevoelige stof
Wat allereerst belangrijk is om te weten is dat vitamine C een erg gevoelige stof is. Dit betekent dat het ontzettend gevoelig is voor lucht en licht. Wanneer je een pot crème hebt met vitamine C, gaat de kwaliteit dus erg snel achteruit wanneer je hem hebt geopend. Wil je vitamine C verwerken in je routine? Ga dan voor een ampul of voor een verpakking met een pompje om dit te voorkomen.

Vitamine C remt huidveroudering
Een groot bekend voordeel van vitamine C is dat het huidveroudering tegengaat. Het is een antioxidant en het is bewezen dat een hoge dosis van antioxidanten (hier valt vitamine C onder) helpt om de fijne lijntjes en rimpeltjes tegen te gaan. Antioxidanten stimuleren de aanmaak van collageen, wat het eiwit is dat je huid stevig en elastisch maakt. Voorkomen is beter dan genezen, toch?

Minder onzuiverheden
Puistjes en onzuiverheden zijn van alle leeftijden en kunnen erg vervelend zijn. Vitamine C kan in dit geval een oplossing zijn. Het beschermt tegen irritatie en helpt de huid sneller te herstellen. Het gaat niet alleen acne of puistjes tegen, maar zorgt er ook voor dat de rode vlekjes na afloop sneller vervagen.

Minder zichtbare pigmentvlekken
Omdat vitamine C een positieve bijdrage levert aan het herstellen van de huid, pakt de stof ook pigmentvlekken aan. Pigmentvlekken ontstaan doordat de huid te veel pigment aanmaakt in de zon. Gebruik daarom áltijd een zonbescherming om je huid zo lang mogelijk mooi te houden. Vitamine C kan hier een goede aanvulling op zijn om de aanmaak van pigment af te remmen. Ook hier geldt dat het voorkomen van pigmentvlekken beter is dan genezen.

De juiste hoeveelheid vitamine C
Je kunt al veel vitamine C verwerken in je voeding. Een kiwi bijvoorbeeld is een echte vitaminebom, zelfs meer dan een sinaasappel! Maar ook rode paprika of zwarte bessen zijn gevuld met een grote hoeveelheid. Eet gevarieerd en gezond, dan krijg je al een heleboel binnen.

Voor gezichtsverzorging geldt dat vitamine C alleen in grote hoeveelheden werkzaam is. Kijk dus altijd op de ingrediëntenlijst of het minimaal 4% vitamine C bevat. Staat het percentage er niet bij? Dan geldt: hoe hoger op de ingrediëntenlijst, hoe hoger de dosering.

Vitamine C voor je gezicht
Wil je echt voor zekerheid gaan? Gebruik dan ampullen met vitamine C. Die zijn luchtdicht en hebben daardoor een hele sterke werking. Na het eerste gebruik zie je al verschil dankzij de hoge concentratie. Wij hebben nu deze ampullen van La Cabine. Maar ook voor andere huidproblemen hebben wij de meest effectieve ampullen. Echte aanraders!

Have fun!

X ANVY